Recreational Diving Society vzw,  Dubbelsingel 12, 8310 Brugge
+32 476 20 09 73
info@recreationaldiving.be             nr. KBO 0878.281.847

Created with Sketch.

Onze wekelijkse conditietrainingen gaan door op dinsdag & donderdag.
Dinsdag in zwembad Jan Guilini van 21u tot 22u.
Donderdag in zwembad Olympia Lago van 20u30 tot 22u.

Na de training debriefen we en bespreken we onze duikplannen in De Stoepa of café De Vriendschap…

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

RDS gaat ijsberen(trainen)

23 april @ 09:00 - 12:00

De lente komt eraan…   We dienen stilaan onze conditie op te bouwen…    Boslopen, oefeningen allerhande en nadien een (voor ons zeer kort) plons(ke) in de Koude Keuken, zonder pak en fles uiteraard, bij onze ijsberenvrienden van de  www.brugseijsberen.be  !       Alvast bedankt voor hun gastvrijheid !

Wie durft het aan????      graag mailtje naar info@recreationaldiving.be

info van de ijsberen:

Jullie zijn zeker welkom op 23 april!

Start to “ijsbeer”

Wat houdt dat in?

  • We verzamelen op zondag vanaf 9.15 u aan ons clubhuis de Eisbär. Je kan parkeren op de parking van het kasteel in de Koude Keuken.(Zandstraat 268 te 8200 Brugge Sint-Andries). Daarna volg je het pad vanaf de parking 2 maal naar rechts en zie je de groene poort met ons logo.
  • Om 9.30 u trekken we het park in om allerlei oefeningen (= workout) te doen.
  • Tegen 10.45 u zijn we terug aan de startplaats en maken we ons klaar voor een duik in het water, dit keer zonder wetsuit 😉
  • Daarna is er mogelijkheid om iets te drinken in de kantine…

Wat heb je nodig?

  • Je hebt je sportkledij (die tegen een stootje kan) aan. Een laagje meer dan als je gewoon zou gaan lopen is aan te raden, zeker in de winter. Eventueel beschermd tegen de regen.
  • Je hebt je zwemgerief mee: zwembroek/badpak, handdoek, waterschoenen (om voeten te beschermen), eventueel badmuts, zwembril en badjas.
  • Je brengt best reservekledij mee voor achteraf (bezwete of natte/vuile kledij terug aantrekken is niet aangenaam…)

 

Gegevens

Datum:
23 april
Tijd:
09:00 - 12:00

Locatie

koude keuken
Fazantenlaan
Sint-Andries, 8200 België

Organisator

Fernand
Telefoon:
+32476200973
E-mail:
f.vandendorpe@skynet.be